순환 시스템

순환 시스템은 신체가 가지고있는 많은 신체 시스템 중 하나이며, 건강 기능을 유지하는데 도움이됩니다. 

순환 계통은 심장, 혈액 및 혈관으로 구성됩니다. 

주요 역할은 세포 몸 전체에 산소를 운반 하고 몸에서 노폐물을 배출하여 순환 계통이 제대로 작동하도록  합니다.

심장을 건강하게 하고 건강한 혈압을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

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순환 시스템 팁 

• 매일 xEO 메가 4 캡슐을 식사와 함께 섭취해 보세요.

 • 매일 아침 베지 캡슐에 마조람과 코파이바의 각각 1 ~ 2 방울을 넣어 섭취해 보세요.

당신의 마음을 위해 할 수있는 가장 좋은 것은 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 사는 것입니다. 운동으로 심장이 강해지고 실제로 더 활기찬 느낌을 주는 데 도움이 됩니다. 도테라 페퍼민트, 와일드 오렌지 및 기타 에센셜 오일은 피트니스 목표를 달성하기 위해 활력을 느낄 수 있습니다. 또한 계단을 이용하고, 전화 통화 중에 걷고, 아이들을 학교에 데려가고, 저녁에 자전거를 타고, 침대 전에 스트레칭과 같은 운동을 할 수 있습니다. 작은 운동 증가가 합산되고 심장 건강에 관해서는 건강에 큰 변화를 줍니다. 


 심장 건강을 지원하기 위해 오메가-3 지방산의 좋은 식이 공급원을 섭취하는 것도 중요합니다. 오메가-3 지방산은 해산물과 몇 식물에서 자연적으로 발생하기 때문에 현대 식단에서 종종 부족하지만, 이러한 건강한 불포화 지방은 심장 건강을 증가시킵니다. 오메가는 EPA, DHA, ALA 및 SDA를 포함한 광범위한 오메가-3 지방산을 제공하여 심장 혈관 및 순환 건강을 지원하기 위해 심장 혈관 및 순환 건강을 지원합니다. 오메가를 건강증진을 위해 매일 보충하세요. 


 에센셜 오일도 도움이 될 수 있습니다. 계피 껍질과 카시아 에센셜 오일은 내부적으로 복용하면 건강한 순환 및 심혈관 기능을 촉진할 수 있습니다. 마조람과 코파이바의 섭취로심혈관 건강을 촉진할 수 있습니다. 심장 건강을 지원하는 것이 특별한 관심사라면 매일 아침 베지 캡슐에 1~2방울을 떨어뜨려 섭취합니다.


 많은 사람들에게 마사지는 순환을 돕고 진정 효과가있을 수 있습니다. 아로마터치 블렌드는 마사지를 위한 완벽한 동반자입니다. 마사지의 이점을 향상시키고 편안한 효과를 제공합니다. 원하는 부위에 1-2 방울을 바르고 마사지하십시오. 페퍼민트 한 방울을 추가하여 부드럽게 자극하는 느낌을 줄 수도 있습니다.

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