호흡기는 호흡을 담당하며 폐, 기도 및 기관으로 구성됩니다. 

각 호흡은 세포에 산소를 수송하기 위해 신체에 의해 사용되며 다른 기능을 수행하는 데 도움이됩니다. 

페퍼민트와 같은 에센셜 오일은 건강한 호흡을 지원하기 위해 수백 년 동안 사용되어 왔습니다.

• 권장 오일은 손바닥에서 직접 떨어뜨려 호흡합니다. 

• 계절적 및 환경적 위협이 높을 때 가슴이나 발에 문질러줍니다. 

• 건강한 호흡기 기능을 촉진하기 위해 내부적으로 페퍼민트 오일을 섭취하십시오.

• 기도를 맑게 하고 달래려면 입안에서 천천히 호흡 방울 하나를 녹입니다. 

필요에 따라 2시간마다 반복합니다.

호흡은 발가락까지 산소를 어떻게 얻을 수 있을까요? 그것은 모두 입과 코에서 시작됩니다. 숨을 들이쉬면 폐 아래 근육이까지 다이어프램 계약이라고 불리며, 공기가 따뜻해져 코나 입으로 공기를 끌어들입니다. 공기가 너무 춥거나 너무 건조하면 폐를 자극하고 호흡을 시도 할 때 문제를 일으킬 수 있기 때문에 중요합니다.

 공기는 당신의 폐에 기관지라는 두 개의 튜브를 통해 기관지 (기관관)를 이동합니다. 폐 안쪽에, 기관지 는 작고 작은 튜브로 분기, 그 중 가장 작은 세기관지라고, 이는 머리의 조각만큼 얇은. 항공은 폐포라고 불리는 각 기관지 끝에 있는 작은 주머니로 튜브를 통해 내려갑니다. 폐포는 혈액 세포가 단 하나 파일을 통해서만 여행할 수 있는 아주 작은 모세 혈관에 둘러싸여 있습니다. 폐포에서 산소는 이 모세혈관으로 전달되어 혈액 세포에 부착되어 몸 전체의 심장에 의해 펌핑됩니다. 

 혈액이 세포에 산소를 분배함에 따라 신체의 자연적인 과정의 폐제품인 이산화탄소를 집어 들고 폐로 돌아갑니다. 이산화탄소는 산소의 역여행을 하고 숨을 내쉬며 몸을 빠져나옵니다. 이것은 다이어프램이 이완되어 폐에서 공기를 밀어 낼 때 발생합니다. 

 호흡기를 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적으로 운동하고, 잘 먹고, 매일 충분한 수면을 취하는 것이 호흡기 의 기능을 제대로 돕는 데 중요합니다. 에센셜 오일은 또한 맑은 기도와 쉬운 호흡의 감정을 지원할 수 있습니다.* 

호흡기를 지원하는 좋은 방법을 찾고 있다면, 페퍼민트, 도테라 온 가드, 레몬같은 오일을 섭취하십시오. 또는 유칼립투스(코코넛 오일로 희석)를 사용하면냉각, 진정성 있는 감각을 느낄 수 있습니다.